肌老化したくないのであれば、○○を塗ってください！

こんにちは！

あなたは今、

肌の老化を感じていますか？

もし、あなたが

○○を塗っていないと、

実年齢より老けて見られたり、

化粧で隠しきれない

シミ・シワができたり、

好きな人に、

友達との写真を見られた時に、

「○○って老けてるよね」

と、言われてしまうかもしれません。

しかし、

今から紹介する

誰もが知っているあるものを塗るだけで

シミ・シワの原因である

コラーゲンやエラスチンに

ダメージを与えることがなくなり、

シミだけでなく、

シワやたるみの予防

ができます！

そんな夢のような、

誰もが知っているあるものとは！！

「日焼け止め」を塗ることです！

日焼け止めを塗ることで、

肌老化を防止でき、

シミやシワ、たるみ、そばかすなど、

「日焼け止め」だけで、

肌老化を防止できて、

お肌に嬉しい効果がたくさんあります！

では具体的に

もう少し詳しく説明していきます。

【ステップ1】

天気がいい日に外出する時は必ず日焼け止めを塗る！

これは、している人も多いかと思います。

【ステップ2】

曇りや雨の日でも

しっかり日焼け止めを塗ってから出かける！

晴れの日のように体感はなくても、

曇りや雨の日でも紫外線はあります！

曇りの日は、晴れの日の50%～60%、

雨の日でも、30%前後の

紫外線量があるとされています！

日が差してない時でも、

気を抜かずに日焼け止めを塗って

紫外線対策をしましょう！

【ステップ3】

家の中でも日焼け止めを塗っておく！

「え？外に出ないのに？」

と思われたかもしれませんが、

紫外線は窓ガラスなども通すものなので

家の中でも紫外線対策が必要です！

家の中で気をつけて頂きたいことがもう一つ、、

最近では家の中で、

パソコンやスマホを見てることが多いのではないでしょうか？

日焼け止めは、

これらから発されている

ブルーライトからもお肌を守ってくれるのです！

外でも家の中でも色んなものからお肌を守ってくれるのが、日焼け止めです。

あなたは今日は日焼け止めを塗ってましたか？

もし塗っていなければ明日から、と言わず

ぜひ今から塗ってみてください！

最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。